Zadbaj w końcu o swój organizm i samopoczucie

brak zdjęcia
Zadbaj w końcu o swój organizm i samopoczucie
Dodane: 2016-11-14 :: Kategoria: Odnowa Biologiczna / Dietetyka, Odchudzanie

W tym momencie przyszła pora, aby zastanowić się czy jesteś osobą, która dba o swoje zdrowie i zwraca uwagę na to, co je? Jeśli nie to może czas to przemyśleć i na początek zapoznać się ze zdrowotnymi właściwościami, jakie posiada olej lniany, który swym działaniem obejmuje wiele obszarów naszego organizmu. Po pierwsze jest on tłoczony na zimno z nasion lnu, które były już znane i wykorzystywane w starożytności m.in. przez Greków. Po drugie składa się w dużej mierze z nienasyconych kwasów tłuszczowych takich jak omega-3 i omega-6. Po trzecie olej lniany zawiera witaminę E, która jest nazywana witaminą młodości. Dzięki swojej zawartości wpływa m.in. na prawidłową pracę mózgu oraz układu sercowo-naczyniowego, przyspiesza przemianę materii, zawiera lignany - jeden z najsilniejszych antyoksydantów oraz obniża cholesterol. Olej może być także stosowany zewnętrznie w chorobach skóry, jak i przy wypadaniu włosów. Warto dodać, że ze względu na jego szczególne właściwości nie należy go stosować do smażenia.

Dlaczego warto stosować olej lniany

Określ problem





Zobacz również:

Perfumy dobre dla kobiet
Perfumy dobre dla kobiet

Zastanówmy się, jakie perfumy będą dla nas dobre. Na pewno mamy niejednego kandydata, ale chcielibyśmy dowiedzieć się o nich więcej. Zatem może sprawdźmy na tym blogu, czego możemy dowiedzieć się o paco rabanne lady million. Trzeba przyznać, że autorka sporo wie o różnych perfumach i chętnie dzieli s...

Sklep internetowy z różnymi suplementami
Sklep internetowy z różnymi suplementami

NATURALNEWSPARCIE.PL jest to sklep internetowy, w którym kupić można różnego rodzaju naturalne suplementy diety. Wszystkie naturalne suplementy diety, które kupić można w tym właśnie sklepie wyprodukowane są tylko i wyłącznie przez wiodących producentów, także mamy pewność, że kupujemy tutaj rzeczy n...

Drogeria ekologiczna - co warto kupić?
Drogeria ekologiczna - co warto kupić?

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, że drogeria ekologiczna oferuje o wiele lepsze produkty niż tradycyjne sklepy z kosmetykami. Powstaje sporo drogerii internetowych, w których można zrobić zakupy online. Jakie kosmetyki powinny nabyć osoby poczatkujące, które dopiero stawiają pierwsze kroki w św...

Najlepsze szkła optyczne dostępne w sprzedaży
Najlepsze szkła optyczne dostępne w sprzedaży

Wady wzroku, chociaż generalnie nie stanowią zagrożenia dla zdrowia, potrafią być niezwykle uciążliwe. Bez względu na to, czy doskwiera nam krótkowzroczność, dalekowzroczność, starczowzroczność czy astygmatyzm, w każdym przypadku konieczne jest zastosowanie okularów korekcyjnych. Okulary korekcyjne pow...

Powiększanie piersi w Panek Clinic
Powiększanie piersi w Panek Clinic

Mały biust, jakkolwiek wygodny i bez problematyczny na przykład jeśli chodzi o dobór bielizny, zwykle jest powodem sporych kompleksów kobiet. Panie, które nie zostały w tym względzie sowicie obdarzone przez naturę, zwykle chcą to zmienić, wykonując powiększanie piersi. W Warszawie zabieg ten można wykona...