Zadbaj w końcu o swój organizm i samopoczucie

brak zdjęcia
Zadbaj w końcu o swój organizm i samopoczucie
Dodane: 2016-11-14 :: Kategoria: Odnowa Biologiczna / Dietetyka, Odchudzanie

W tym momencie przyszła pora, aby zastanowić się czy jesteś osobą, która dba o swoje zdrowie i zwraca uwagę na to, co je? Jeśli nie to może czas to przemyśleć i na początek zapoznać się ze zdrowotnymi właściwościami, jakie posiada olej lniany, który swym działaniem obejmuje wiele obszarów naszego organizmu. Po pierwsze jest on tłoczony na zimno z nasion lnu, które były już znane i wykorzystywane w starożytności m.in. przez Greków. Po drugie składa się w dużej mierze z nienasyconych kwasów tłuszczowych takich jak omega-3 i omega-6. Po trzecie olej lniany zawiera witaminę E, która jest nazywana witaminą młodości. Dzięki swojej zawartości wpływa m.in. na prawidłową pracę mózgu oraz układu sercowo-naczyniowego, przyspiesza przemianę materii, zawiera lignany - jeden z najsilniejszych antyoksydantów oraz obniża cholesterol. Olej może być także stosowany zewnętrznie w chorobach skóry, jak i przy wypadaniu włosów. Warto dodać, że ze względu na jego szczególne właściwości nie należy go stosować do smażenia.

Dlaczego warto stosować olej lniany

Określ problem





Zobacz również:

Kosmetyki naturalne wskazane dla człowieka
Kosmetyki naturalne wskazane dla człowieka

Pielęgnacja i wspomaganie naszego ciała jest kwestią z całą pewnością bardzo istotną, dlatego należy o to dbać regularnie, a najlepiej codziennie. Włosy, paznokcie czy skóra wymagają innych kosmetyków. Warto zadbać o to, aby były to kosmetyki naturalne, pozbawione wszelakiej chemii oraz parabenów, dzi...

Tampony z aplikatorem- produkty firmy O.B.
Tampony z aplikatorem- produkty firmy O.B.

Znalezienie wygodnej formy zabezpieczenia się przed krwią miesiączkową pozwoli kobiecie czuć się pewnie niezależnie od tego, czym się ona zajmuje w czasie miesiączki. Na półkach sklepowych oprócz jednorazowych podpasek, znajdziemy także tampony. Odpowiednia wiedza na temat tych dwóch higienicznych artyku...

Świetnie działające tabletki na ból gardła
Świetnie działające tabletki na ból gardła

W wielu przypadkach tabletki nawilżające na gardło potrafią pomóc w trakcie zachorowań. Na pewno jednak trzeba wybierać takie leki, które nie będą miały żadnych skutków ubocznych, a ich działanie będzie naprawdę długoterminowe. Właśnie dlatego warto jest sprawdzić, gdzie znajdziemy tak doskonałe ta...

Leczenie małoinwazyjne schorzeń stawów
Leczenie małoinwazyjne schorzeń stawów

Sport-Klinika to centrum, gdzie została przeprowadzona niejedna naprawa uszkodzeń stawu barkowo-obojczykowego, kolanowego czy biodrowego, gdy borykamy się z takimi problemami, warto umówić się tutaj na niezobowiązującą konsultację. Gdy istnieje taka możliwość, wybierane są najmniej inwazyjne metody leczen...

Dwa rodzaje okularów dla prezbiopów.
Dwa rodzaje okularów dla prezbiopów.

Każdą wadę wzroku wynikającą ze zdeformowania soczewki lub zaburzenia zdolności akomodacji oka można korygować za pomocą odpowiednio dobranych szkieł optycznych. Prezbiopia, czyli starczowzroczność, wyróżnia się tutaj tym, że można ją korygować za pomocą dwóch różnych rodzajów soczewek optycznyc...