Zadbaj w końcu o swój organizm i samopoczucie

brak zdjęcia
Zadbaj w końcu o swój organizm i samopoczucie
Dodane: 2016-11-14 :: Kategoria: Odnowa Biologiczna / Dietetyka, Odchudzanie

W tym momencie przyszła pora, aby zastanowić się czy jesteś osobą, która dba o swoje zdrowie i zwraca uwagę na to, co je? Jeśli nie to może czas to przemyśleć i na początek zapoznać się ze zdrowotnymi właściwościami, jakie posiada olej lniany, który swym działaniem obejmuje wiele obszarów naszego organizmu. Po pierwsze jest on tłoczony na zimno z nasion lnu, które były już znane i wykorzystywane w starożytności m.in. przez Greków. Po drugie składa się w dużej mierze z nienasyconych kwasów tłuszczowych takich jak omega-3 i omega-6. Po trzecie olej lniany zawiera witaminę E, która jest nazywana witaminą młodości. Dzięki swojej zawartości wpływa m.in. na prawidłową pracę mózgu oraz układu sercowo-naczyniowego, przyspiesza przemianę materii, zawiera lignany - jeden z najsilniejszych antyoksydantów oraz obniża cholesterol. Olej może być także stosowany zewnętrznie w chorobach skóry, jak i przy wypadaniu włosów. Warto dodać, że ze względu na jego szczególne właściwości nie należy go stosować do smażenia.

Dlaczego warto stosować olej lniany

Określ problem





Zobacz również:

Leczenie małoinwazyjne schorzeń stawów
Leczenie małoinwazyjne schorzeń stawów

Sport-Klinika to centrum, gdzie została przeprowadzona niejedna naprawa uszkodzeń stawu barkowo-obojczykowego, kolanowego czy biodrowego, gdy borykamy się z takimi problemami, warto umówić się tutaj na niezobowiązującą konsultację. Gdy istnieje taka możliwość, wybierane są najmniej inwazyjne metody leczen...

Zadbaj w końcu o swój organizm i samopoczucie
Zadbaj w końcu o swój organizm i samopoczucie

W tym momencie przyszła pora, aby zastanowić się czy jesteś osobą, która dba o swoje zdrowie i zwraca uwagę na to, co je? Jeśli nie to może czas to przemyśleć i na początek zapoznać się ze zdrowotnymi właściwościami, jakie posiada olej lniany, który swym działaniem obejmuje wiele obszarów naszego or...

Czy warto bać się nadejścia pierwszej miesiączki?
Czy warto bać się nadejścia pierwszej miesiączki?

Wiele dziewcząt zastanawia się czy warto bać się nadejścia pierwszego okresu. Z jednej strony niecierpliwie czekają na dzień, w którym wejdą w kobiecy świat, a z drugiej ich myśli przepełnione są lękiem. Należy jednak pamiętać, że strach ma wielkie oczy, a pierwsza miesi nie jest wcale taka straszna. ...

Powiększanie piersi w Panek Clinic
Powiększanie piersi w Panek Clinic

Mały biust, jakkolwiek wygodny i bez problematyczny na przykład jeśli chodzi o dobór bielizny, zwykle jest powodem sporych kompleksów kobiet. Panie, które nie zostały w tym względzie sowicie obdarzone przez naturę, zwykle chcą to zmienić, wykonując powiększanie piersi. W Warszawie zabieg ten można wykona...

Jak prawidłowo dbać o jamę ustną?
Jak prawidłowo dbać o jamę ustną?

Prawidłowa pielęgnacja jamy ustnej, to nie tylko samo szczotkowanie zębów po każdym posiłku. Używanie szczoteczki do zębów i pasty pomaga w pozbyciu się resztek jedzenia, które mogą być pożywką dla bakterii. Pełna higiena jamy ustnej musi obfitować również w używanie nici dentystycznych i płynów d...